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Gia đình

Ma??o lAi??m Ai??a??p tai??i?? 7 nguyA?n liai??i??u cA? sa?i??n trong ba??p

(15/09/2017) | Gia đình | 18 lượt xem

Ma?i??t ong, chanh, da?i??u A? liu, da??m tA?o, da?i??u dai??i??a, trAi?? xanh… lAi?? nhai???ng thai??i??c pha?i??m an toAi??n, giA?p lAi??n da ba??n thA?m ra??ng rai???.
BAi?? quya??t chA?m sA?c da ma?i??t vAi?? c?? thai??? tai??i?? cA?c loa??i hoa qua?? tai??i?? nhiA?n th?i??ai???ng Ai??em la??i hiai??i??u qua?? tai??i??t nha??t, an toAi??n vAi?? giA? ca?? pha??i chA?ng h??n lai??i??a chai???n mai??? pha?i??m Ai??a??t tiai???n. Na??u muai??i??n duy trAi?? lAi??n da mai???m ma??i, mai??i??n mAi??ng, t?i????i sA?ng, ba??n khA?ng ca?i??n pha??i Ai??i Ai??A?u xa quA? nhAi?? ba??p cai??i??a mAi??nh. HA?y lai??i??a chai???n cA?c nguyA?n liai??i??u cA? sa?i??n nh?i?? ma?i??t ong, chanh, da?i??u A? liu… Ai??ai??? ta??o ra loa??i “mai??? pha?i??m” dAi??nh cho riA?ng ba??n.

1. Ma?i??t ong nguyA?n cha??t

 

A?A?y lAi?? mai??i??t trong nhai???ng chiA?u lAi??m Ai??a??p tai??i??t nha??t, giA?p lAi??n da cai??i??a ba??n sA?ng vAi?? ra??ng rai???. Ta??t ca?? nhai???ng gAi?? ba??n ca?i??n lAi??m lAi?? rai??i??a sa??ch ma?i??t, loa??i bai??? ta??t ca?? lai??i??p trang Ai??iai???m, sau Ai??A? bA?i khoa??ng 2 muai??i??ng ma?i??t ong nguyA?n cha??t lA?n ma?i??t rai??i??i Ai??ai??? trong vA?ng 15 phA?t. Sau Ai??A?, ba??n rai??i??a sa??ch ma?i??t vAi?? lau khA?. Na??u thAi??ch, ba??n cA? thai??? trai??i??n ma?i??t ong vai??i??i loa??i kem d?i??ai???ng a?i??m th?i??ai???ng dA?ng. Sai??i?? dai???ng ma?i??t na?? nAi??y mai??i??t la?i??n mai??i??t tua?i??n.

2. Da?i??u olive

Da?i??u olive cA? tA?c dai???ng ra??t sA?u, Ai??em la??i cho ba??n mA?i tA?c khai???e ma??nh. BA?i da?i??u olive lA?n mA?i tA?c Ai??A? gai??i??i sa??ch vAi?? Ai??ai??? ?i??ai??i??t, ai??i?? trong mai??i??t chia??c khA?n nA?ng, Ai??ai??? khoa??ng 20 phA?t rai??i??i gai??i??i la??i. TA?y thuai??i??c vAi??o tAi??nh tra??ng ba??n sai??i?? dai???ng cA?c loa??i hA?a cha??t trA?n tA?c mAi?? ai??i?? tA?c cho thAi??ch hai???p. Na??u Ai??p hoa?i??c uai??i??n quA? nhiai???u, nA?n ai??i?? olive hai la?i??n mai??i??t tua?i??n. Ng?i??ai???c la??i, hA?y “Ai??a??p ma?i??t na??” cho tA?c mai??i??t la?i??n hAi??ng tua?i??n Ai??ai??? tA?c thA?m A?ng m?i??ai???t.

-Chia??t xua??t tai??i?? Olive thiA?n nhiA?n giA?p ba??n chA?m sA?c mA?i tA?c cai??i??a mAi??nh-

3. Da??m tA?o

Mai??i??t cA?ch khA?c Ai??ai??? duy trAi?? va?i?? khai???e ma??nh vAi?? A?ng a?? cai??i??a mA?i tA?c chAi??nh lAi?? sai??i?? dai???ng da??m tA?o. Gai??i??i Ai??a?i??u, sau Ai??A? trai??i??n nai??i??a chAi??n da??m tA?o vai??i??i l?i??ai???ng n?i??ai??i??c t?i????ng Ai???i????ng. BA?i hai??i??n hai???p nAi??y lA?n tA?c, sau Ai??A? gai??i??i sa??ch.

4. Da?i??u dai??i??a

A?ai??i??ng chai???n lai??i??a cA?c loa??i mai??? pha?i??m ta?i??y trang Ai??a??t tiai???n, dAi??nh riA?ng cho vA?ng ma??t, thay vAi??o Ai??A?, ba??n nA?n sai??i?? dai???ng da?i??u dai??i??a. KhA?ng chai??i?? tai??i?? nhiA?n, khA?ng gA?y kAi??ch ai??i??ng, ngay ca?? vai??i??i vA?ng da nha??y ca??m mAi?? da?i??u dai??i??a cA?n an toAi??n vai??i??i nhai???ng ng?i??ai???i dA?ng kAi??nh A?p trA?ng. A?ai??i?? chA?t da?i??u dai??i??a ra lA?ng bAi??n tay, xoa Ai??ai???u cho nA?ng lA?n sau Ai??A? dA?ng bA?ng ta?i??y Ai??ai??? loa??i bai??? cA?c lai??i??p trang Ai??iai???m quanh ma??t.

5. B??

B?? lAi?? “cai??i??u sinh” cho nhai???ng ng?i??ai???i sai??Y hai???u lAi??n da khA? bai??Yi nA? giAi??u cha??t bAi??o vAi?? cA?c loa??i da?i??u, Ai??ai??i??ng thai???i giai??? a?i??m tai??i??t. Nghiai???n mai??i??t qua?? b?? vAi?? Ai??a??p lA?n ma?i??t trong vA?ng 5 phA?t, sau Ai??A? rai??i??a sa??ch. NgoAi??i b??, ba??n cA? thai??? kha??c phai???c lAi??n da nhai???t nha??t ba?i??ng chuai??i??i, hay da bai??i?? mai???n vai??i??i dA?u tA?y.

6. TrAi?? xanh

Khi thai??i??c khuya, ma??t ba??n dai??i?? bai??i?? s?i??ng vAi?? thA?m qua?i??ng. HA?y loa??i bai??? cA?c da??u hiai??i??u Ai??A? ba?i??ng trAi?? tA?i lai???c. DA?ng hai tA?i trAi??, nhA?ng vAi??o n?i??ai??i??c nA?ng mai??i??t lA?c, sau Ai??A? nha??c ra, va??t ha??t n?i??ai??i??c. A?a?i??t mai??i??i tA?i vAi??o mai??i??t bA?n ma??t trong vA?ng 10 phA?t, sau Ai??A? rai??i??a sa??ch ma?i??t vAi?? trang Ai??iai???m nh?i?? bAi??nh th?i??ai???ng. Thai??i??c hiai??i??n hAi??ng tua?i??n Ai??ai??? gia??m thiai???u sai??i?? xua??t hiai??i??n cai??i??a cA?c Ai??ai??i??m thA?m Ai??en vAi?? s?i??ng hA?p quanh ma??t.

TrAi?? xanh giA?p ba??n nha?? nhAi??ng ta?i??n h?i??ai??Yng cuai??i??c sai??i??ng

Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? Ai?? TrAi?? xanh giA?p ba??n nha?? nhAi??ng ta?i??n h?i??ai??Yng cuai??i??c sai??i??ng

7. N?i??ai??i??c Ai??p chanh

Chanh lAi?? loa??i trA?i cA?y giAi??u axit, ra??t tai??i??t cho nhai???ng ng?i??ai???i cA? lAi??n da nhai???n hoa?i??c th?i??ai???ng xuyA?n bai??i?? mai???n trai??i??ng cA?. Ba??n cA? thai??? cha?? bia??n riA?ng cho mAi??nh mai??i??t loa??i n?i??ai??i??c hoa hai??i??ng chia??t xua??t tai??i?? chanh vai??i??i cA?ng thai??i??c, mai??i??t qua?? chanh pha vai??i??i nai??i??a cai??i??c n?i??ai??i??c vAi?? n?i??ai??i??c chia??t xua??t tai??i?? vai??? cA?y phai??i??.

 

DA? lAi?? nhai???ng loa??i thai??i??c pha?i??m an toAi??n, ba??n ca?i??n kiai???m tra xem da mAi??nh cA? nha??y ca??m vai??i??i ba??t cai??i?? loa??i qua?? nAi??o khA?ng. Sau khi cha?? bia??n thAi??nh cA?c hai??i??n hai???p Ai??a??p ma?i??t, ca?i??n sai??i?? dai???ng ha??t, khA?ng tAi??ch trai??? quA? lA?u trong tai??i?? la??nh. NA?n thai??i?? trA?n mai??i??t vA?ng da nhai??? ai??Y mu bAi??n tay tr?i??ai??i??c khi bA?i lA?n ma?i??t. CA?c sa??n pha?i??m nAi??y lAi?? hoAi??n toAi??n tai??i?? nhiA?n vAi?? tai??i??t cho lAi??n da cai??i??a ba??n nh?i??ng Ai??iai???u Ai??A? khA?ng loa??i trai??i?? kha?? nA?ng khia??n ba??n dai??i?? ai??i??ng na??u da quA? nha??y ca??m.



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